Nyttiga och goda frukostalternativ
Skär upp mängder med frukt och dekorera fint på ett fat och frukosten är genast mycket roligare och godare!
Smoothie går hem i alla lägen, det bästa är att du kan mixa i princip allt. Jag kör alltid på 1 dl osötad mandelmjölk, 1 dl hallon och 1 tsk stevia då det lätt blir surt. Toppa med musli, bär eller vanliga flingor.
Vanlig havregrynsgröt är också så himla gott och enkelt. 1 dl havregryn och 2 - 2½ dl vatten, pyttelite salt och lite kanel. Simple as that!
Varför inte steka gröten? 2-3 äggvitor, 1½ - 2½ dl havregryn och ½ tsk stevia. Stek sedan gröten i en stekpanna, och vips så har du en stekt gröt. Toppa med frukt och bär.
Har du mycket tid över på morgonen så kan du alltid slänga ihop några proteinpannkakor.
2 äggvitor
1 skopa French Vanilla Isolate
1,5 dl valfri mjölk
1/2 dl havregyrn
1 msk fiberhusk
1 tsk bakpulver.
0 kommentarer på "Nyttiga och goda frukostalternativ"
